柚子爱吃醋

首先你不要怕，心理作用很大！没进入之前你已经暗示自己会早泄了，这个因素很重要！放松心情！不要急于证明自己！可以先泡在里面适应一下温度湿度，让阴茎适应女伴的阴道！然后慢慢抽插，这样阴茎适应了就没有那么快想射了，选择一个抽插幅度小的姿势！
平时多加锻炼，千万不要撸管！
我以前自己偶尔还会看片撸管，也有早泄！后来意识到了，戒撸！锻炼身体，晚上喝点药酒！现在一次半小时左右！